| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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| 25 | 20 mins | 30 mins |
| 1. | Coza o bacalhau desfiado em lume brando durante 5 minutos. Escorra bem e envolva-o num pano limpo pressionando-o. |
| 2. | Misture a farinha com o leite e os ovos. Mexa bem para dissolver e ficar sem grumos. Junte-lhe o bacalhau desfiado. Tempere com sal e pimenta, e junte salsa picada. |
| 3. | Deixe repousar esta massa durante 15 minutos. Frite às colheradas em azeite bem quente. |
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Existem 120 calorias em 1 dose de Iscas de Bacalhau.
Repartição das Calorias: 58% líp, 22% carbs , 21% prot.
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