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Cheesecake de Chocolate
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
por dose - Calorias : 147kcal | Carbs : 11,00g | Prot: 4,94g | Líp: 9,11g
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Bolas de Energia
Um café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar para pessoas em ceto.
por dose - Calorias : 60kcal | Carbs : 6,94g | Prot: 1,92g | Líp: 2,44g
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Bolos de Chocolate
Saudável e saborosa.
por dose - Calorias : 136kcal | Carbs : 19,49g | Prot: 3,36g | Líp: 4,68g
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Mingau de Aveia
Café da manhã ou lanche básico.
por dose - Calorias : 372kcal | Carbs : 55,33g | Prot: 10,36g | Líp: 9,13g
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Muffin de Banana e Manteiga de Amendoim
Um café da manhã com baixo teor de gordura para pegar e levar.
por dose - Calorias : 83kcal | Carbs : 10,74g | Prot: 3,10g | Líp: 2,90g
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Panquecas de Maçã
Saboroso, fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 22kcal | Carbs : 2,78g | Prot: 1,30g | Líp: 0,60g
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Pão de Banana
Pão fácil de assar, saboroso e irresistível.
por dose - Calorias : 235kcal | Carbs : 32,99g | Prot: 7,96g | Líp: 8,72g
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Bolachas de Aveia
Lanche crocante e com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 66kcal | Carbs : 9,01g | Prot: 2,98g | Líp: 1,86g
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Tarte de Amêndoas
Muito fácil, rápido e delicioso.
por dose - Calorias : 403kcal | Carbs : 28,02g | Prot: 12,56g | Líp: 30,06g
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Panquecas de Proteína
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 32kcal | Carbs : 2,53g | Prot: 5,27g | Líp: 0,13g
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