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Muffins de Mirtilos
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
por dose - Calorias : 278kcal | Carbs : 44,11g | Prot: 6,07g | Líp: 8,47g
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Wrap de Atum
Leve, rápido e saudável, um delicioso sanduiche de atum.
por dose - Calorias : 442kcal | Carbs : 27,59g | Prot: 32,85g | Líp: 21,85g
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Panquecas de Maçã
Uma receita rápida de café da manhã sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 264kcal | Carbs : 31,15g | Prot: 16,53g | Líp: 7,40g
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Pudim de Aveia
Pudim de aveia leve e cremoso.
por dose - Calorias : 238kcal | Carbs : 36,29g | Prot: 11,33g | Líp: 4,54g
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Muffins de Laranja
Deliciosos e fofinhos muffins de laranja cheios de sabor cítrico.
por dose - Calorias : 132kcal | Carbs : 22,94g | Prot: 2,50g | Líp: 3,28g
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Bolinhos de Abóbora
Nutritivo, fácil de preparar e indiscutivelmente saboroso.
por dose - Calorias : 86kcal | Carbs : 3,56g | Prot: 5,90g | Líp: 5,30g
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Cupcakes de Chocolate
Saudável, saboroso e úmido.
por dose - Calorias : 166kcal | Carbs : 13,83g | Prot: 5,52g | Líp: 9,77g
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Pudim de Chia
Sementes de chia e cacau pudim.
por dose - Calorias : 130kcal | Carbs : 13,97g | Prot: 6,33g | Líp: 9,38g
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Bolachas de Chocolate
Uma sobremesa deliciosa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto.
por dose - Calorias : 186kcal | Carbs : 8,74g | Prot: 6,47g | Líp: 15,94g
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Bolo de Caneca
Receita de café da manhã leve, rápido e saudável.
por dose - Calorias : 221kcal | Carbs : 46,03g | Prot: 3,21g | Líp: 3,40g
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