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Bolo de Limão e Courgette
Bolo aromático de limão e courgette, ótimo como pequeno almoço ou sobremesa.
por dose - Calorias : 145kcal | Carbs : 19,48g | Prot: 4,95g | Líp: 5,82g
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Bolachas de Courgette e Limão
Saborosas e saudáveis.
por dose - Calorias : 71kcal | Carbs : 15,48g | Prot: 1,09g | Líp: 0,61g
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Courgette de Atum e Hambúrguer de Cenoura
Esses hambúrgueres saudáveis são ricos em proteínas e podem ser preparados com antecedência.
por dose - Calorias : 120kcal | Carbs : 6,80g | Prot: 13,48g | Líp: 4,42g
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Muffins de Limão
Um lanche de baixa caloria que é doce e azedo.
por dose - Calorias : 205kcal | Carbs : 35,93g | Prot: 4,52g | Líp: 4,91g
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Muffins de Limão
Um delicioso café da manhã ou lanche para toda a família.
por dose - Calorias : 122kcal | Carbs : 7,15g | Prot: 5,59g | Líp: 7,56g
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Sopa de Courgette
Creme de courgette.
por dose - Calorias : 117kcal | Carbs : 4,94g | Prot: 12,38g | Líp: 12,41g
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Bolo de Cenoura e Espinafres
Uma experiência saudável.
por dose - Calorias : 237kcal | Carbs : 46,68g | Prot: 8,16g | Líp: 6,39g
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Cupcakes de Courgette de Chocolate
Um deleite satisfatório de baixa caloria usando apenas 5 ingredientes.
por dose - Calorias : 57kcal | Carbs : 9,64g | Prot: 2,39g | Líp: 0,93g
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Bolo de Cenoura e Nozes
Pão com baixo teor de açúcar para toda a família.
por dose - Calorias : 239kcal | Carbs : 28,12g | Prot: 3,13g | Líp: 12,67g
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Noodles de Courgette com Camarão e Cogumelos
Uma receita rápida e saudável, ideal para um almoço ou jantar.
por dose - Calorias : 173kcal | Carbs : 14,26g | Prot: 9,53g | Líp: 7,04g
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