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Penne com Bacalhau
Este saboroso e satisfatório prato de massa é perfeito para almoçar ou jantar.
por dose - Calorias : 466kcal | Carbs : 45,63g | Prot: 36,13g | Líp: 14,77g
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Bacalhau Escondido
Um prato de bacalhau com sabores a mar.
por dose - Calorias : 351kcal | Carbs : 14,18g | Prot: 33,45g | Líp: 17,35g
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Iscas de Bacalhau
Pasteis fofos de bacalhau.
por dose - Calorias : 120kcal | Carbs : 6,46g | Prot: 6,15g | Líp: 7,70g
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Bolo Laranja com Aveia
Macio, úmido e delicioso.
por dose - Calorias : 166kcal | Carbs : 21,20g | Prot: 3,47g | Líp: 7,40g
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Frango com Cerveja
Suculento e saboroso prato de frango.
por dose - Calorias : 368kcal | Carbs : 5,59g | Prot: 64,30g | Líp: 5,07g
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Panqueca com Morangos
Panqueca saborosa.
por dose - Calorias : 435kcal | Carbs : 6,61g | Prot: 16,68g | Líp: 36,90g
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Omelete com Sementes
Um pequeno-almoço ou lanche com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 182kcal | Carbs : 1,86g | Prot: 12,47g | Líp: 13,51g
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Frango com Caril
O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.
por dose - Calorias : 221kcal | Carbs : 5,49g | Prot: 19,64g | Líp: 13,12g
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Omelete com Atum
Receita rápida de brunch com 5 ingredientes.
por dose - Calorias : 130kcal | Carbs : 4,75g | Prot: 19,59g | Líp: 3,80g
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Lulas com Espinafres
Lulas, espinafres e feijão verde.
por dose - Calorias : 371kcal | Carbs : 29,68g | Prot: 29,07g | Líp: 17,05g
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