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Queques de Maçã
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
por dose - Calorias : 157kcal | Carbs : 24,69g | Prot: 5,93g | Líp: 4,22g
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Queques de Pêra
Macio, úmido e delicioso.
por dose - Calorias : 63kcal | Carbs : 11,65g | Prot: 2,86g | Líp: 1,10g
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Queques Saudáveis
E que tal esta receita de queques saudáveis?? Podemos comê-los mornos ao pequeno almoço ou colocar na lancheira dos miudos para levarem para a escola ou para nós comermos no trabalho.
por dose - Calorias : 220kcal | Carbs : 32,06g | Prot: 5,76g | Líp: 8,22g
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Bolo de Maçã
Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca.
por dose - Calorias : 186kcal | Carbs : 25,55g | Prot: 3,07g | Líp: 8,29g
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Muffins de Maçã
Queque com fruta e mel.
por dose - Calorias : 53kcal | Carbs : 9,65g | Prot: 1,83g | Líp: 0,97g
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Panquecas de Maçã
Uma receita rápida de café da manhã sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 264kcal | Carbs : 31,15g | Prot: 16,53g | Líp: 7,40g
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Tarte de Maçã
Sobremesa saborosa sem adição de açúcar refinado.
por dose - Calorias : 171kcal | Carbs : 23,06g | Prot: 6,80g | Líp: 5,71g
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Panquecas de Maçã
Saboroso, fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 22kcal | Carbs : 2,78g | Prot: 1,30g | Líp: 0,60g
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Maçã Folhada
Uma sobremesa leve e original, ideal para os ataques de gula.
por dose - Calorias : 295kcal | Carbs : 46,19g | Prot: 3,47g | Líp: 12,46g
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Tarte de Maçã
Bastante fácil de fazer e excelente para um lanche ou pequeno almoço
por dose - Calorias : 201kcal | Carbs : 28,70g | Prot: 2,70g | Líp: 8,38g
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