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Abóbora
Abóbora
Quantidades comuns
200 g
1 chávena (cubos de 2,5 cm)
Cals
52
Líp
0,2 g
Carbs
13 g
Prot
2 g
Existem 52 calorias em Abóbora (200 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
218 kj
3%
52 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,104g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,026g
Lípidos Poliinsaturados
0,01g
Carboidratos
13g
5%
Açúcar
2,72g
3%
Fibras
1g
Proteínas
2g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
680mg
34%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
26
1 chávena
(cubos de 2,5 cm)
30
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