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Abóbora
Abóbora
Quantidades comuns
600 g
1 chávena (cubos de 2,5 cm)
Cals
156
Líp
0,6 g
Carbs
39 g
Prot
6 g
Existem 156 calorias em Abóbora (600 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
600 g
por dose
% DR*
Energia
653 kj
8%
156 kcal
Lípidos
0,6g
1%
Lípidos Saturados
0,312g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,078g
Lípidos Poliinsaturados
0,03g
Carboidratos
39g
15%
Açúcar
8,16g
9%
Fibras
3g
Proteínas
6g
12%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
2040mg
102%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
26
1 chávena
(cubos de 2,5 cm)
30
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