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Alface Rúcula
Alface Rúcula
Quantidades comuns
1 folha
1/4 chávena
100 g
Cals
1
Líp
0,03 g
Carbs
0,18 g
Prot
0,13 g
Existem 1 calorias em Alface Rúcula (1/4 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 chávena
por dose
% DR*
Energia
5 kj
0%
1 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,004g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,016g
Carboidratos
0,18g
0%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,13g
0%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
18mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha
-
1 chávena
5
100 g
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