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Bacalhau Espiritual
Bacalhau Espiritual
Quantidades comuns
100 g
1 dose (150 g)
1 chávena
Cals
324
Líp
11,17 g
Carbs
29,96 g
Prot
24,3 g
Existem 324 calorias em Bacalhau Espiritual (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1355 kj
16%
324 kcal
Lípidos
11,17g
16%
Lípidos Saturados
1,475g
7%
Lípidos Monoinsaturados
5,183g
Lípidos Poliinsaturados
3,374g
Carboidratos
29,96g
12%
Açúcar
2,81g
3%
Fibras
1,9g
Proteínas
24,3g
49%
Sal
2,87g
48%
Colesterol
81mg
Potássio
493mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 06:45
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
216
1 dose
(150 g)
324
1 chávena
324
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