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Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida)
Quantidades comuns
100 g
1/2 batata, congelada
1 pequena
1 média
1 dose (207 g)
1 grande
Cals
195
Líp
7,5 g
Carbs
26,31 g
Prot
6,45 g
Existem 195 calorias em Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida) (1/2 batata, congelada).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 batata, congelada
por dose
% DR*
Energia
814 kj
10%
195 kcal
Lípidos
7,5g
11%
Lípidos Saturados
3,37g
17%
Lípidos Monoinsaturados
2,576g
Lípidos Poliinsaturados
1,019g
Carboidratos
26,31g
10%
Açúcar
2,8g
3%
Fibras
2,5g
Proteínas
6,45g
13%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
15mg
Potássio
682mg
34%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
139
1/2 batata, congelada
195
1 pequena
229
1 média
288
1 dose
(207 g)
288
1 grande
498
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