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Brócolos (Cortado, Congelado)
Brócolos (Cortado, Congelado)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
Cals
26
Líp
0,29 g
Carbs
4,78 g
Prot
2,81 g
Existem 26 calorias em Brócolos (Cortado, Congelado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
109 kj
1%
26 kcal
Lípidos
0,29g
0%
Lípidos Saturados
0,044g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,136g
Carboidratos
4,78g
2%
Açúcar
1,32g
1%
Fibras
3g
Proteínas
2,81g
6%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
212mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
26
1 chávena
41
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