Brócolos

Quantidades comuns
Cals
31
Líp
0,34 g
Carbs
6,04 g
Prot
2,57 g
Existem 31 calorias em Brócolos (1 chávena, cortados).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cortados
por dose
% DR*
Energia
129 kj
2%
31 kcal
Lípidos
0,34g
0%
Lípidos Saturados
0,035g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,035g
Carboidratos
6,04g
2%
Açúcar
1,55g
2%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,57g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
288mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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