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Brócolos
Brócolos
Quantidades comuns
1 rebento (cerca de 13 cm de comprimento)
1 chávena, cortados
25 g
Cals
8
Líp
0,09 g
Carbs
1,66 g
Prot
0,7 g
Existem 8 calorias em Brócolos (25 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
25 g
por dose
% DR*
Energia
36 kj
0%
8 kcal
Lípidos
0,09g
0%
Lípidos Saturados
0,01g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,01g
Carboidratos
1,66g
1%
Açúcar
0,42g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
0,7g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
79mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 rebento
(cerca de 13 cm de comprimento)
11
1 chávena, cortados
31
100 g
34
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