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Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola)
Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, em cubos
1 chávena, em puré
Cals
78
Líp
0,64 g
Carbs
18,38 g
Prot
2,51 g
Existem 78 calorias em Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola) (1 chávena, em puré).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em puré
por dose
% DR*
Energia
324 kj
4%
78 kcal
Lípidos
0,64g
1%
Lípidos Saturados
0,331g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,084g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
18,38g
7%
Açúcar
7,5g
8%
Fibras
6,6g
Proteínas
2,51g
5%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
0mg
Potássio
467mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
34
1 chávena, em cubos
56
1 chávena, em puré
78
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