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Cherovia Cozida
Cherovia Cozida
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 dose (80 g)
100 g
1 média
1 chávena, pedaços
1 grande (23 cm de comprimento)
1 chávena, em puré
Cals
71
Líp
2,06 g
Carbs
13,18 g
Prot
1,02 g
Existem 71 calorias em Cherovia Cozida (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (80 g)
por dose
% DR*
Energia
298 kj
4%
71 kcal
Lípidos
2,06g
3%
Lípidos Saturados
0,382g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,952g
Lípidos Poliinsaturados
0,574g
Carboidratos
13,18g
5%
Açúcar
3,7g
4%
Fibras
2,8g
Proteínas
1,02g
2%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
284mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 dose
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 chávena, pedaços
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 chávena, em puré
191
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