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Cherovia Cozida
Cherovia Cozida
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 dose (80 g)
100 g
1 média
1 chávena, pedaços
1 grande (23 cm de comprimento)
1 chávena, em puré
Cals
147
Líp
4,26 g
Carbs
27,19 g
Prot
2,11 g
Existem 147 calorias em Cherovia Cozida (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (23 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
614 kj
7%
147 kcal
Lípidos
4,26g
6%
Lípidos Saturados
0,788g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,963g
Lípidos Poliinsaturados
1,183g
Carboidratos
27,19g
10%
Açúcar
7,64g
8%
Fibras
5,8g
Proteínas
2,11g
4%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
586mg
29%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 dose
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 chávena, pedaços
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 chávena, em puré
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