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Cherovia Cozida
Cherovia Cozida
Quantidades comuns
1 pequena (15 cm de comprimento)
1 dose (80 g)
100 g
1 média
1 chávena, pedaços
1 grande (23 cm de comprimento)
1 chávena, em puré
Cals
90
Líp
2,61 g
Carbs
16,64 g
Prot
1,29 g
Existem 90 calorias em Cherovia Cozida (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
por dose
% DR*
Energia
376 kj
4%
90 kcal
Lípidos
2,61g
4%
Lípidos Saturados
0,482g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,202g
Lípidos Poliinsaturados
0,724g
Carboidratos
16,64g
6%
Açúcar
4,68g
5%
Fibras
3,5g
Proteínas
1,29g
3%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
359mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
(15 cm de comprimento)
32
1 dose
(80 g)
71
100 g
89
1 média
90
1 chávena, pedaços
143
1 grande
(23 cm de comprimento)
147
1 chávena, em puré
191
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