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Dourada Grelhada
Dourada Grelhada
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
1 dose (90 g)
100 g
1/2 filete
Cals
166
Líp
8,86 g
Carbs
0 g
Prot
20,1 g
Existem 166 calorias em Dourada Grelhada (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (90 g)
por dose
% DR*
Energia
696 kj
8%
166 kcal
Lípidos
8,86g
13%
Lípidos Saturados
3,274g
16%
Lípidos Monoinsaturados
2,411g
Lípidos Poliinsaturados
1,087g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,1g
40%
Sal
0,21g
4%
Colesterol
54mg
Potássio
502mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:06
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
52
1 dose
(90 g)
166
100 g
185
1/2 filete
259
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