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Dourada Grelhada
por 100 g - Calorias : 185kcal | Líp: 9.84g | Carbs : 0g | Prot: 22.33g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 52kcal , 1/2 filete - 259kcal , 1 dose - 166kcal , mais...
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Dourada
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0.7g | Carbs : 0.0g | Prot: 18.5g
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
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Peixe Grelhado
por 100 g - Calorias : 109kcal | Líp: 1.18g | Carbs : 0.28g | Prot: 22.60g
Outras quantidades :
1 filete - 123kcal , 1 chávena, em lascas - 148kcal , 1 dose - 93kcal , mais...
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Bagre no Forno ou Grelhado
por 1 filete - Calorias : 116kcal | Líp: 7.38g | Carbs : 0.26g | Prot: 11.44g
Outras quantidades :
1 médio - 602kcal , 1 grande - 902kcal , 1 pequeno - 300kcal , mais...
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