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Ervilhas (Congelado)
Ervilhas (Congelado)
Quantidades comuns
1/2 chávena
100 g
Cals
55
Líp
0,27 g
Carbs
9,87 g
Prot
3,75 g
Existem 55 calorias em Ervilhas (Congelado) (1/2 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena
por dose
% DR*
Energia
232 kj
3%
55 kcal
Lípidos
0,27g
0%
Lípidos Saturados
0,048g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,024g
Lípidos Poliinsaturados
0,126g
Carboidratos
9,87g
4%
Açúcar
3,87g
4%
Fibras
3g
Proteínas
3,75g
8%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
107mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
55
100 g
77
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