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Ervilhas Cozidas
Ervilhas Cozidas
Quantidades comuns
1 dose (82 g)
100 g
1 chávena, frescas, congeladas, ou enlatadas
Cals
83
Líp
2,01 g
Carbs
12,43 g
Prot
4,25 g
Existem 83 calorias em Ervilhas Cozidas (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (82 g)
por dose
% DR*
Energia
347 kj
4%
83 kcal
Lípidos
2,01g
3%
Lípidos Saturados
0,375g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,881g
Lípidos Poliinsaturados
0,618g
Carboidratos
12,43g
5%
Açúcar
4,7g
5%
Fibras
4,3g
Proteínas
4,25g
8%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
215mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(82 g)
83
100 g
101
1 chávena, frescas, congeladas, ou enlatadas
167
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