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Filete de Peixe Panado
Filete de Peixe Panado
Quantidades comuns
1 palito
1 pastel ou filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
1 dose (57 g)
100 g
Cals
42
Líp
2,25 g
Carbs
3,6 g
Prot
1,88 g
Existem 42 calorias em Filete de Peixe Panado (1 palito).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 palito
por dose
% DR*
Energia
177 kj
2%
42 kcal
Lípidos
2,25g
3%
Lípidos Saturados
0,338g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,021g
Lípidos Poliinsaturados
0,735g
Carboidratos
3,6g
1%
Açúcar
0,42g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
1,88g
4%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
5mg
Potássio
37mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 palito
42
1 pastel ou filete
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
1 dose
(57 g)
142
100 g
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