Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Filete de Peixe Panado
Filete de Peixe Panado
Quantidades comuns
1 palito
1 pastel ou filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
1 dose (57 g)
100 g
Cals
142
Líp
7,55 g
Carbs
12,07 g
Prot
6,29 g
Existem 142 calorias em Filete de Peixe Panado (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (57 g)
por dose
% DR*
Energia
594 kj
7%
142 kcal
Lípidos
7,55g
11%
Lípidos Saturados
1,134g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,423g
Lípidos Poliinsaturados
2,465g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
1,42g
2%
Fibras
0,8g
Proteínas
6,29g
13%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
18mg
Potássio
123mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 palito
42
1 pastel ou filete
(10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
142
1 dose
(57 g)
142
100 g
249
Tipos de Peixe relacionados
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe
Ver também
Peixe Panado Frito
Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
Arroz de Peixe
Panado de Beringela
Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Visualizar Mais
Portugal