Linguado Panado Frito

Quantidades comuns
Cals
279
Líp
15,78 g
Carbs
9,13 g
Prot
23,99 g
Existem 279 calorias em Linguado Panado Frito (1 chávena, em lascas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
por dose
% DR*
Energia
1166 kj
14%
279 kcal
Lípidos
15,78g
23%
Lípidos Saturados
3,355g
17%
Lípidos Monoinsaturados
6,819g
Lípidos Poliinsaturados
4,463g
Carboidratos
9,13g
4%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
23,99g
48%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
78mg
Potássio
454mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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