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Mexilhões Cozidos
Mexilhões Cozidos
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena
Cals
15
Líp
0,82 g
Carbs
0,44 g
Prot
1,38 g
Existem 15 calorias em Mexilhões Cozidos (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
63 kj
1%
15 kcal
Lípidos
0,82g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,326g
Lípidos Poliinsaturados
0,236g
Carboidratos
0,44g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,38g
3%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
3mg
Potássio
33mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
8
1 médio
12
1 grande
15
1 dose
(85 g)
128
100 g
150
1 chávena
225
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