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Ovo Cozido
Ovo Cozido
Quantidades comuns
1 pequeno
4 médios
1 grande
1 dose (50 g)
1 extra grande
100 g
Cals
271
Líp
18,6 g
Carbs
1,97 g
Prot
22,05 g
Existem 271 calorias em Ovo Cozido (4 médios).
Factos Nutricionais
Quantidade
4 médios
por dose
% DR*
Energia
1134 kj
14%
271 kcal
Lípidos
18,6g
27%
Lípidos Saturados
5,727g
29%
Lípidos Monoinsaturados
7,147g
Lípidos Poliinsaturados
2,479g
Carboidratos
1,97g
1%
Açúcar
1,97g
2%
Fibras
0g
Proteínas
22,05g
44%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
743mg
Potássio
222mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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7
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
57
1 médio
68
1 grande
77
1 dose
(50 g)
77
1 extra grande
89
100 g
154
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