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Ovo Escalfado
Ovo Escalfado
Quantidades comuns
1 pequeno
3 médios
1 grandes
1 dose (50 g)
100 g
Cals
193
Líp
13,07 g
Carbs
1,02 g
Prot
16,54 g
Existem 193 calorias em Ovo Escalfado (3 médios).
Factos Nutricionais
Quantidade
3 médios
por dose
% DR*
Energia
806 kj
10%
193 kcal
Lípidos
13,07g
19%
Lípidos Saturados
4,074g
20%
Lípidos Monoinsaturados
5,009g
Lípidos Poliinsaturados
1,793g
Carboidratos
1,02g
0%
Açúcar
1,02g
1%
Fibras
0g
Proteínas
16,54g
33%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
556mg
Potássio
176mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
64
1 grandes
73
1 dose
(50 g)
73
100 g
146
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