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Panquecas Proteicas
Panquecas Proteicas
Quantidades comuns
1 panqueca
1 dose (90 g)
100 g
Cals
86
Líp
1,48 g
Carbs
5,73 g
Prot
13,66 g
Existem 86 calorias em Panquecas Proteicas (1 panqueca).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca
por dose
% DR*
Energia
360 kj
4%
86 kcal
Lípidos
1,48g
2%
Lípidos Saturados
0,373g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,506g
Lípidos Poliinsaturados
0,332g
Carboidratos
5,73g
2%
Açúcar
0,21g
0%
Fibras
1,3g
Proteínas
13,66g
27%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
38mg
Potássio
244mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 10:12
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 panqueca
86
1 dose
(90 g)
172
100 g
191
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