Quiabo (Congelado)

Quantidades comuns
Cals
136
Líp
1,13 g
Carbs
30,07 g
Prot
7,67 g
Existem 136 calorias em Quiabo (Congelado) (1 lb).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
569 kj
7%
136 kcal
Lípidos
1,13g
2%
Lípidos Saturados
0,295g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,186g
Lípidos Poliinsaturados
0,299g
Carboidratos
30,07g
12%
Açúcar
13,47g
15%
Fibras
10g
Proteínas
7,67g
15%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
957mg
48%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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