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Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi)
Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi)
Quantidades comuns
1 folha
1 chávena, desfiado
100 g
1 cabeça
Cals
2
Líp
0,03 g
Carbs
0,31 g
Prot
0,21 g
Existem 2 calorias em Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 folha).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 folha
por dose
% DR*
Energia
8 kj
0%
2 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,004g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,013g
Carboidratos
0,31g
0%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,21g
0%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
35mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 folha
2
1 chávena, desfiado
9
100 g
13
1 cabeça
109
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