Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido)

Quantidades comuns
Cals
19
Líp
0,96 g
Carbs
1,06 g
Prot
1,78 g
Existem 19 calorias em Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido) (1 colher de sopa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
77 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,96g
1%
Lípidos Saturados
0,139g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,212g
Lípidos Poliinsaturados
0,542g
Carboidratos
1,06g
0%
Açúcar
0,32g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
1,78g
4%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
55mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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