Portugal
Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido)
Quantidades comuns
Cals 19 |
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Líp 0,96 g |
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Carbs 1,06 g |
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Prot 1,78 g |
Existem 19 calorias em Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido) (1 colher de sopa).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
Energia
77 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,96g
1%
Lípidos Saturados
0,139g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,212g
Lípidos Poliinsaturados
0,542g
Carboidratos
1,06g
0%
Açúcar
0,32g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
1,78g
4%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
55mg
3%
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