Portugal
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)
Quantidades comuns
Cals 81 |
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Líp 4,45 g |
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Carbs 6,53 g |
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Prot 8,47 g |
Existem 81 calorias em Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
339 kj
4%
81 kcal
Lípidos
4,45g
6%
Lípidos Saturados
0,617g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,009g
Lípidos Poliinsaturados
2,513g
Carboidratos
6,53g
3%
Açúcar
0,43g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
8,47g
17%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
355mg
18%
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