Portugal
Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
Quantidades comuns
Cals 298 |
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Líp 15,43 g |
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Carbs 17,08 g |
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Prot 28,62 g |
Existem 298 calorias em Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1245 kj
15%
298 kcal
Lípidos
15,43g
22%
Lípidos Saturados
2,231g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,407g
Lípidos Poliinsaturados
8,71g
Carboidratos
17,08g
7%
Açúcar
5,16g
6%
Fibras
10,3g
Proteínas
28,62g
57%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
886mg
44%
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