Truta no Forno ou Grelhada

Quantidades comuns
Cals
118
Líp
5,77 g
Carbs
0,26 g
Prot
15,35 g
Existem 118 calorias em Truta no Forno ou Grelhada (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
por dose
% DR*
Energia
496 kj
6%
118 kcal
Lípidos
5,77g
8%
Lípidos Saturados
1,48g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,981g
Lípidos Poliinsaturados
1,855g
Carboidratos
0,26g
0%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0g
Proteínas
15,35g
31%
Sal
0,57g
10%
Colesterol
43mg
Potássio
335mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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