Truta no Forno ou Grelhada

Quantidades comuns
Cals
154
Líp
7,51 g
Carbs
0,34 g
Prot
19,98 g
Existem 154 calorias em Truta no Forno ou Grelhada (1 pequeno).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas)
por dose
% DR*
Energia
645 kj
8%
154 kcal
Lípidos
7,51g
11%
Lípidos Saturados
1,926g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,579g
Lípidos Poliinsaturados
2,414g
Carboidratos
0,34g
0%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,98g
40%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
57mg
Potássio
436mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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