Truta no Forno ou Grelhada

Quantidades comuns
Cals
306
Líp
14,93 g
Carbs
0,67 g
Prot
39,72 g
Existem 306 calorias em Truta no Forno ou Grelhada (1 média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (produto após cozinhado, espinhas removidas)
por dose
% DR*
Energia
1282 kj
15%
306 kcal
Lípidos
14,93g
21%
Lípidos Saturados
3,829g
19%
Lípidos Monoinsaturados
5,126g
Lípidos Poliinsaturados
4,799g
Carboidratos
0,67g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
39,72g
79%
Sal
1,48g
25%
Colesterol
112mg
Potássio
867mg
43%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Truta relacionados

Tipos de Peixe relacionados

Ver também