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Sardinhas Fritas
por 100 g - Calorias : 263kcal | Líp: 16.92g | Carbs : 4.82g | Prot: 21.63g
Outras quantidades :
1 dose - 197kcal , 1 sardinha - 66kcal , mais...
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Lasanha sem Carne
por 100 g - Calorias : 147kcal | Líp: 4.45g | Carbs : 19.18g | Prot: 7.76g
Outras quantidades :
1 chávena - 368kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal , 1 dose - 334kcal , mais...
Similar
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Batatas Fritas sem Gordura
por 100 g - Calorias : 379kcal | Líp: 0.6g | Carbs : 83.76g | Prot: 9.64g
Outras quantidades :
1 chávena - 76kcal , 1 pedaço - 4kcal , 1 dose - 106kcal , mais...
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Queijo Creme Processado sem Gordura
por 1 colher de sopa - Calorias : 15kcal | Líp: 0.21g | Carbs : 0.90g | Prot: 2.25g
Outras quantidades :
1 chávena - 240kcal , 1 dose - 22kcal , 100 g - 96kcal , mais...
Similar
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Quesadilla sem Carne com Queijo
por 1 quesadilla - Calorias : 490kcal | Líp: 28.78g | Carbs : 37.20g | Prot: 20.02g
Outras quantidades :
1 chávena - 328kcal , 1 dose - 490kcal , 100 g - 345kcal , mais...
Similar
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26.05g | Carbs : 16.72g | Prot: 11.01g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais...
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Molho de Esparguete sem Carne
por 100 g - Calorias : 74kcal | Líp: 2.38g | Carbs : 11.27g | Prot: 1.95g
Outras quantidades :
1 chávena - 185kcal , 1 dose - 47kcal , mais...
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