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Sanduíche de Ovo com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 485kcal | Líp: 34.76g | Carbs : 28.33g | Prot: 13.72g
Outras quantidades :
1 dose - 485kcal , 100 g - 305kcal , mais...
Similar
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 68kcal | Líp: 1.06g | Carbs : 12.32g | Prot: 2.39g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 51kcal , 1 fatia grande ou grossa - 76kcal , 1 dose - 68kcal , mais...
Similar
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Farinha de Aveia com Frutas
por 1 chávena, cozida - Calorias : 190kcal | Líp: 2.29g | Carbs : 37.81g | Prot: 6.18g
Outras quantidades :
1 dose - 127kcal , 100 g - 81kcal , mais...
Similar
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26.05g | Carbs : 16.72g | Prot: 11.01g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais...
Similar
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Ravioli com Molho de Tomate
por 1 chávena - Calorias : 355kcal | Líp: 14.93g | Carbs : 36.67g | Prot: 18.12g
Outras quantidades :
1 dose - 355kcal , 1 pedaço - 54kcal , 100 g - 142kcal , mais...
Similar
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Molho de Esparguete sem Carne
por 100 g - Calorias : 74kcal | Líp: 2.38g | Carbs : 11.27g | Prot: 1.95g
Outras quantidades :
1 chávena - 185kcal , 1 dose - 47kcal , mais...
Similar
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Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 2.28g | Carbs : 9.69g | Prot: 1.63g
Outras quantidades :
1 inteira, fresca - 32kcal , 1 chávena, cortadas em cubos - 99kcal , 1 chávena, fatias - 107kcal , mais...
Similar
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Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
por 100 g - Calorias : 37kcal | Líp: 2.29g | Carbs : 4.22g | Prot: 0.89g
Outras quantidades :
1 chávena, fatias - 68kcal , 1 média - 130kcal , 1 pequena - 70kcal , mais...
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