| 1 a 10 de 390 | ||
|---|---|---|
Aveia com Nozes e Mel
Almoço para iniciar o dia com energia.
por dose - Calorias : 582kcal | Carbs : 91,75g | Prot: 19,93g | Líp: 17,77g
|
||
Arroz Integral de Legumes
Arroz saboroso para um almoço ou jantar leve.
por dose - Calorias : 116kcal | Carbs : 18,63g | Prot: 2,47g | Líp: 4,02g
|
||
Sopa de Courgette
Creme de courgette.
por dose - Calorias : 117kcal | Carbs : 4,94g | Prot: 12,38g | Líp: 12,41g
|
||
Sopa de Agrião
Suave e requintada, ela pode ser servida tanto fria como quente.
por dose - Calorias : 477kcal | Carbs : 112,98g | Prot: 11,31g | Líp: 1,70g
|
||
Muffin de Banana e Aveia
Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia.
por dose - Calorias : 146kcal | Carbs : 19,69g | Prot: 3,67g | Líp: 6,33g
|
||
Sopa de Espinafres
Sopa de espinafres, com pouca batata.
por dose - Calorias : 69kcal | Carbs : 13,17g | Prot: 2,45g | Líp: 1,38g
|
||
Omelete
Omelete rica em proteina e baixa em carbs.
por dose - Calorias : 340kcal | Carbs : 10,50g | Prot: 36,72g | Líp: 16,32g
|
||
|
||
Massada de Salmão
Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos.
por dose - Calorias : 298kcal | Carbs : 26,20g | Prot: 19,13g | Líp: 13,07g
|
||
Almôndegas de Camarão
Uma forma original de comer almôndegas.
por dose - Calorias : 298kcal | Carbs : 5,58g | Prot: 47,11g | Líp: 8,67g
|
||
| Página 1 | Seguinte | |
