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Muffins De Laranja De Cacau
Lanche macio, saboroso e saudável.
por dose - Calorias : 57kcal | Carbs : 5,26g | Prot: 4,27g | Líp: 1,41g
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Panquecas de Proteína de Chocolate
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína no café da manhã.
por dose - Calorias : 183kcal | Carbs : 13,96g | Prot: 25,64g | Líp: 3,61g
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Brownie de Proteína de Chocolate
Uma delícia assada vegana e sem glúten.
por dose - Calorias : 121kcal | Carbs : 10,64g | Prot: 4,21g | Líp: 6,20g
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Macarrão Preto com Salmão e Camarão
Uma receita simples, perfeita para almoços ou jantares durante a semana.
por dose - Calorias : 1146kcal | Carbs : 91,11g | Prot: 92,93g | Líp: 44,26g
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Bolo de Caneca de Chocolate
Bolo de caneca incrivelmente saboroso e rico em proteínas.
por dose - Calorias : 209kcal | Carbs : 4,44g | Prot: 17,41g | Líp: 13,11g
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Panquecas de Proteína de Banana
O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 86kcal | Carbs : 9,65g | Prot: 6,19g | Líp: 2,51g
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Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta
Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar.
por dose - Calorias : 66kcal | Carbs : 6,66g | Prot: 2,62g | Líp: 2,97g
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Bolo de Banana de Aveia de Chocolate
Este bolo saudável é úmido, macio e um lanche ou sobremesa perfeito.
por dose - Calorias : 42kcal | Carbs : 7,27g | Prot: 1,60g | Líp: 0,99g
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Panquecas de Cenoura
Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes.
por dose - Calorias : 196kcal | Carbs : 23,56g | Prot: 19,83g | Líp: 1,69g
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Bolo de Maçã
Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca.
por dose - Calorias : 186kcal | Carbs : 25,55g | Prot: 3,07g | Líp: 8,29g
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