Pesquisa de Receita

"Panqueca de Aveia"

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Muffin de Banana e Aveia Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia. por dose - Calorias : 146kcal \| Carbs : 19,69g \| Prot: 3,67g \| Líp: 6,33g
Sopa de Espinafres Sopa de espinafres, com pouca batata. por dose - Calorias : 69kcal \| Carbs : 13,17g \| Prot: 2,45g \| Líp: 1,38g
Omelete Omelete rica em proteina e baixa em carbs. por dose - Calorias : 340kcal \| Carbs : 10,50g \| Prot: 36,72g \| Líp: 16,32g
Suspiros Fofos e bons. por dose - Calorias : 31kcal \| Carbs : 6,70g \| Prot: 0,71g \| Líp: 0,84g
Massada de Salmão Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos. por dose - Calorias : 298kcal \| Carbs : 26,20g \| Prot: 19,13g \| Líp: 13,07g
Almôndegas de Camarão Uma forma original de comer almôndegas. por dose - Calorias : 298kcal \| Carbs : 5,58g \| Prot: 47,11g \| Líp: 8,67g
Frango Salteado Frango salteado com cebola, pimentão vermelho e alhos. por dose - Calorias : 331kcal \| Carbs : 13,42g \| Prot: 38,59g \| Líp: 13,26g
Creme de Cogumelos e Couve-Flor Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos. por dose - Calorias : 54kcal \| Carbs : 8,91g \| Prot: 2,45g \| Líp: 1,68g
Omelete de Atum Omelete de atum sem adição de gordura. por dose - Calorias : 104kcal \| Carbs : 3,36g \| Prot: 12,11g \| Líp: 4,64g
Molho de Mostarda e Mel Tão simples, mas tão gostoso, por dose - Calorias : 14kcal \| Carbs : 1,85g \| Prot: 0,11g \| Líp: 0,72g
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Muffin de Banana e Aveia Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia. por dose - Calorias : 146kcal \| Carbs : 19,69g \| Prot: 3,67g \| Líp: 6,33g
Sopa de Espinafres Sopa de espinafres, com pouca batata. por dose - Calorias : 69kcal \| Carbs : 13,17g \| Prot: 2,45g \| Líp: 1,38g
Omelete Omelete rica em proteina e baixa em carbs. por dose - Calorias : 340kcal \| Carbs : 10,50g \| Prot: 36,72g \| Líp: 16,32g
Suspiros Fofos e bons. por dose - Calorias : 31kcal \| Carbs : 6,70g \| Prot: 0,71g \| Líp: 0,84g
Massada de Salmão Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos. por dose - Calorias : 298kcal \| Carbs : 26,20g \| Prot: 19,13g \| Líp: 13,07g
Almôndegas de Camarão Uma forma original de comer almôndegas. por dose - Calorias : 298kcal \| Carbs : 5,58g \| Prot: 47,11g \| Líp: 8,67g
Frango Salteado Frango salteado com cebola, pimentão vermelho e alhos. por dose - Calorias : 331kcal \| Carbs : 13,42g \| Prot: 38,59g \| Líp: 13,26g
Creme de Cogumelos e Couve-Flor Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos. por dose - Calorias : 54kcal \| Carbs : 8,91g \| Prot: 2,45g \| Líp: 1,68g
Omelete de Atum Omelete de atum sem adição de gordura. por dose - Calorias : 104kcal \| Carbs : 3,36g \| Prot: 12,11g \| Líp: 4,64g
Molho de Mostarda e Mel Tão simples, mas tão gostoso, por dose - Calorias : 14kcal \| Carbs : 1,85g \| Prot: 0,11g \| Líp: 0,72g
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