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Alface Romana
Alface Romana
Quantidades comuns
1 chávena, desfiada
1 dose
100 g
1 cabeça
Cals
8
Líp
0,14 g
Carbs
1,54 g
Prot
0,58 g
Existem 8 calorias em Alface Romana (1 chávena, desfiada).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiada
por dose
% DR*
Energia
33 kj
0%
8 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,018g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,006g
Lípidos Poliinsaturados
0,075g
Carboidratos
1,54g
1%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
1g
Proteínas
0,58g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
116mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, desfiada
8
1 dose
14
100 g
17
1 cabeça
106
Tipos de Alface relacionados
Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead)
Alface Rúcula
Alface de Folha Verde
Alface
Salada Verde Mista
Visualizar Mais Info Nutricional de Alface
Tipos de Vegetais relacionados
Cogumelos
Cebolas
Cenouras
Tomates Vermelhos
Espinafre
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Ver também
Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
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