Alface Romana

Quantidades comuns
Cals
106
Líp
1,88 g
Carbs
20,53 g
Prot
7,7 g
Existem 106 calorias em Alface Romana (1 cabeça).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça
por dose
% DR*
Energia
445 kj
5%
106 kcal
Lípidos
1,88g
3%
Lípidos Saturados
0,244g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,075g
Lípidos Poliinsaturados
1,002g
Carboidratos
20,53g
8%
Açúcar
7,45g
8%
Fibras
13,1g
Proteínas
7,7g
15%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
1546mg
77%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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