Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Quantidades comuns
Cals
34
Líp
0,4 g
Carbs
6,93 g
Prot
2,3 g
Existem 34 calorias em Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 chávena, ramos).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, ramos
por dose
% DR*
Energia
142 kj
2%
34 kcal
Lípidos
0,4g
1%
Lípidos Saturados
0,077g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,039g
Lípidos Poliinsaturados
0,164g
Carboidratos
6,93g
3%
Açúcar
1,34g
1%
Fibras
3,2g
Proteínas
2,3g
5%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
282mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Brócolos relacionados

Tipos de Vegetais relacionados

Ver também