Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)

Quantidades comuns
Cals
87
Líp
4,33 g
Carbs
11,24 g
Prot
3,7 g
Existem 87 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (1 chávena, frescos, talos cortados).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, frescos, talos cortados
por dose
% DR*
Energia
364 kj
4%
87 kcal
Lípidos
4,33g
6%
Lípidos Saturados
0,815g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,804g
Lípidos Poliinsaturados
1,345g
Carboidratos
11,24g
4%
Açúcar
2,16g
2%
Fibras
5,2g
Proteínas
3,7g
7%
Sal
1,16g
19%
Colesterol
0mg
Potássio
456mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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