Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)

Quantidades comuns
Cals
21
Líp
1,02 g
Carbs
2,65 g
Prot
0,87 g
Existem 21 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (1 rebento).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 rebento (cerca de 13 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
86 kj
1%
21 kcal
Lípidos
1,02g
1%
Lípidos Saturados
0,192g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,426g
Lípidos Poliinsaturados
0,318g
Carboidratos
2,65g
1%
Açúcar
0,51g
1%
Fibras
1,2g
Proteínas
0,87g
2%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
108mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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