Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)

Quantidades comuns
Cals
108
Líp
5,38 g
Carbs
13,96 g
Prot
4,6 g
Existem 108 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (200 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
452 kj
5%
108 kcal
Lípidos
5,38g
8%
Lípidos Saturados
1,012g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,241g
Lípidos Poliinsaturados
1,671g
Carboidratos
13,96g
5%
Açúcar
2,68g
3%
Fibras
6,4g
Proteínas
4,6g
9%
Sal
1,44g
24%
Colesterol
0mg
Potássio
566mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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