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Couve
Couve
Quantidades comuns
1/2 chávena, desfiado
100 g
Cals
8
Líp
0,06 g
Carbs
1,88 g
Prot
0,42 g
Existem 8 calorias em Couve (1/2 chávena, desfiado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena, desfiado
por dose
% DR*
Energia
35 kj
0%
8 kcal
Lípidos
0,06g
0%
Lípidos Saturados
0,008g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,03g
Carboidratos
1,88g
1%
Açúcar
-
Fibras
0,8g
Proteínas
0,42g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
86mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena, desfiado
8
100 g
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