Portugal
Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana
Quantidades comuns
Cals 55 |
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Líp 0,79 g |
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Carbs 11,04 g |
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Prot 4,06 g |
Existem 55 calorias em Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana (1 cabeça pequena, endiva).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça pequena, endiva
Energia
232 kj
3%
55 kcal
Lípidos
0,79g
1%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,019g
Lípidos Poliinsaturados
0,367g
Carboidratos
11,04g
4%
Açúcar
2,07g
2%
Fibras
9,1g
Proteínas
4,06g
8%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
955mg
48%
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